【The Sauna ユクシ】蒔サウナ！川の水！森林浴！満貫！長野県上水内郡 LAMP内

サウナに通い始めて早14年。
サウナに通い始めた頃はサウナーなんて言う言葉なんて使っていなかったが、一体サウナーの定義とは何なんだろうか。

週に1回以上通えばサウナーなのか？
有名なサウナに行ったことがあるならサウナーなのか？

はっきりとした定義はわからないが、後者がサウナーだとするならば、ここに行ってなきゃサウナーじゃないでしょう！

【THE SAUNA】

自宅から車で3時間強。サウナ前にLAMPでハンバーガーを食べたかったので、予約時間1時間前に到着するも、入店待ちもあり残り時間30分程度でどうにかありつけた！

THE LAMPバーガーは厚みのあるパティに、LAMPで有名なラム麻婆とパクチーがたっぷり乗ったスパイシーなバーガーで新しい美味しさ！
あまり時間がなったので今回はポテトは頼みませんでしたが、これ1個でちょうど良いぐらいボリュームありました！

そそくさと平らげたら受付を済ませて「1号棟 ユクシ -Yksi-」へ！

ユクシは80℃行かないぐらいの対流式薪サウナでマイルド系だがロウリュで程々に熱くなる木でできたサウナ。

座面から天井までが低く、ロウリュの熱の周りは広さの割にはかなり速い。
最後にスタッフさんが自家製のミントで出したアロマ水でロウリュをしてくれて、この香りがめっちゃ良い…

水風呂

水風呂は4つの所謂壺湯型水風呂。
川の水をそのままかけ流している為、時期による温度差はあると思うが今回は17℃程度。
いい意味でほとんど濾過されてないので、本当に川の水の香りもそのままで、外気も相まってめっちゃ冷やされる&癒される。

森林の空気を吸いながら川の水を浴びることの幸福感ったらないわな。

外気浴

森林の中の外気浴。
10月に海パン一丁で森林浴をしているなんて傍から見たら異常者そのものであるが、程よい風と虫の声でそんなんどうでもよくなる。溶けそう。

あっという間の2時間で計4セット。
既に大満足ではあるが、なんなら本番はこれから。
アースボートへのチェックインを済まし、夜の本番（意味深）に向けて一旦休憩とする。

THE SAUNAにあるサウナは全て独立して5棟程あるが、全て適度に距離が取られているのも良かったです。
またユクシも含め、THE SAUNAにあるサウナは全て事前予約制で、ユクシとカクシはパブリック利用、コルメ・ネリャ・ヴィーシは貸し切り利用と分けられています。
訪問前に予約は忘れずにしときましょう！

2024/2 追記
サウナシュラン2023第3位・殿堂入りおめでとうございます！^^