【ホテル　クアビオ】草津の大自然を感じるサウナ 群馬県草津町

2泊3日のファスティングをしに、だいぶ前から予約してホテルクアビオへ。 
草津は2年ぶり。前回きた時はGOTOトラベル真っ只中で、大滝の湯でサ活決めた思い出。

前回は高速バスで向かうも、3連休初日で渋滞にはまり2時間押して到着したが、今回はバスに乗る人も3組程度で少なく、予定時間よりちょい巻いて到着。

ファスティング前ということであまりがっつり食べちゃうのも…と思いつつ三國家できざみかもせいろをいただく。

その後は15時に送迎してもらい、無事クアビオに到着。

初日は17時の夕御飯からスタートなので、早めにサウナへGO！

サウナは対流式Harviaのセルフロウリュ対応、TV無し3段6人ぐらいのキャパ。 

温度計湿度計があり、100℃75%表示だが、おそらく湿度計はあまり働いてないかな？ 

体感100℃って感じもしないし、おそらく湿度はそこまで高くはないが、セルフロウリュ可能なのでガンガン体感上げられる！ 

ドアもしきじよろしくガラス張りタイプで、半露天スペースから見える草津の緑。 

瞑想の様に8分ほど過ごしたら、出てすぐのシャワーからの水風呂。

 キャパこそ1〜2人サイズだが、加水が自由に可能。ここいらの水道水なのか、しっかり冷たいが刺さらない水。体感は12℃ぐらい。もう一発でクラクラ。 

そして半露天スペースのウッドデッキで寝転ぶ。 

てかもはや完全に露天スペースと言っていい。 
虫の声や水の音館内のリラクゼーション系BGMが静かに鳴りながら、夕陽が沈んでいく光景は時間の流れを忘れた。

そんなこんなで3セットかましてたらあっという間に17時の夕飯の時間。

サ飯史上こんなに意識の高そうなサ飯があっただろうか、いや、無い。
こんな食生活を3日続けて、お腹周りが明らかにすっきりしました！

クアビオはおひとり様とか、特に男性は少ないので、サウナ利用をメインとしてもめっちゃおすすめです！（今回は全て貸切状態でした）
ついでにファスティングもやっちゃえば痩せられるし一石二鳥ですぞ！